Les coachs
Deux parcours différents, un seul niveau d'exigence.
Lévy
Coach et préparateur physique
« Je n'interviens jamais sans comprendre le corps, le contexte et les objectifs de la personne que j'accompagne. Chaque décision, chaque séance et chaque progression sont réfléchies et justifiées. »
Son approche s'appuie sur:
- L'évaluation articulaire et fonctionnelle
- L'analyse des capacités physiques
- La compréhension des contraintes individuelles
- Une programmation cohérente et évolutive
Il accompagne aussi bien des personnes souhaitant améliorer leur santé que des sportifs en quête de performance. La réathlétisation, la prévention des blessures et la longévité physique font partie intégrante de sa démarche. Les profils accompagnés sont volontairement sélectionnés, pour garantir un suivi sérieux et une réelle disponibilité.
Sa vision: s'entraîner mieux plutôt que s'entraîner plus. Construire un corps capable de durer, de s'adapter et de performer sans s'abîmer.
Brandon
Coach de boxe (anglaise, thaï, kickboxing)
Instructeur de boxe thaïlandaise et de kickboxing en club, certifié ceinture noire par la fédération belge de sports de combat et l'ADEPS. Il enseigne aux petits comme aux grands, de 7 à 50 ans, et a formé des combattants de niveau national dans les deux disciplines.
Les cours ont lieu dans un espace privatif et à taille humaine, totalement équipé: machines de fitness, haltères, sac de frappe, et tout le matériel de boxe (gants, bandes, protections). Vous ne devez rien acheter.
Venez avec baskets, short, t-shirt et motivation: le reste est fourni. Cours en semaine l'après-midi ou le week-end, possibilité de cours en duo.